Fricassée de seiche au safran et poires rôties

Servie avec des poires rôties au miel et à l’huile d’olive, cette fricassée de seiche au safran peut se servir en entrée ou accompagnée de riz pour un plat principal.

 

Fricassée de seiche au safran et poires rôties

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients

Matériel

Instructions

  • Couper les poires en deux et les déposer sur une plaque de four recouverte de papier cuisson. Arroser de miel et d’huile d’olive, enfourner au four à 210°C pendant 20 minutes.
  • Couper les blancs de seiche préalablement lavés en petits tronçons.
  • Les placer dans une poêle chaude et huilée avec une pincée de safran, du sel et du poivre. Faire mijoter pendant 10 minutes.
  • Dresser les assiettes avec les demi-poires rôties et une louche de fricassée de seiche.
  • Ajouter les noix concassées et un filet de miel.
    recette de Fricassée de seiche au safran
Type de plat: Entrée
Cuisine: Française, Végétarienne

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