Dahl coco-corail aux Ratte du Touquet

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Dahl coco-corail aux Ratte du Touquet

Couverts 4 personnes
Temps de prรฉparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrรฉdients

Ingrรฉdientsย 

  • 100 g de pommes de terre Ratte du Touquet
  • 250 g de lentilles corail
  • 100 g dโ€™รฉpinards frais
  • 50 g de noix de cajou concassรฉes
  • 20 cl de lait de coco
  • huile dโ€™olive
  • 1 oignon rouge
  • 10 g de cumin
  • 10 g de curcuma
  • eau minรฉrale
  • sel
  • poivre

Instructions

  • ร‰pluchez les Ratte du Touquet et coupez-les en petits dรฉs.
  • Faites revenir dans une cocotte lโ€™oignon รฉmincรฉ dans de lโ€™huile dโ€™olive puis ajoutez leย cuminย et leย curcumaย jusqu'ร  imprรฉgnation totale de l'oignon.
  • Ajoutez les lentilles et les cubes de Ratte du Touquet et versez le lait de coco. Complรฉtez avec de l'eau pour recouvrir la prรฉparation. Salez et poivrez. Laissez mijoter ร  feu doux environ 30 min. Mรฉlangez dรฉlicatement assez rรฉguliรจrement.
  • Hachez les รฉpinards et ajoutez-les ร  la prรฉparation ainsi que les noix de cajou 5 min avant de servir.

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