Soupe de petits pois au pavot

Facile et rapide, cette soupe de petits pois aux parfums de pavot bleu est un délice sain à préparer avec des légumes surgelés, en attendant le printemps.

 

Soupe de petits pois au pavot bleu

Niveau de difficulté : très facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes

Ingrédients

  • 1 grosse  échalote
  • 600 g de petits pois frais ou congelés hors saison
  • 1 L de bouillon de légumes
  • 2 c. à soupe d'huile de pavot bleu Emile Noël
  • quelques pincées de graines de pavot

Matériel

Instructions

  • Epluchez et émincez finement l’échalote.
  • Dans une casserole, placez les petits pois, l’échalote, le bouillon de légumes et laissez mijoter sur feu moyen pendant 20 minutes. Salez si le bouillon ne contient pas de sel.
  • Mixez le mélange pour obtenir un velouté bien lisse. Répartissez la soupe dans 4 assiettes creuses. Versez dessus l’huile de pavot bleu et saupoudrez de graine de pavot. Servez immédiatement.
    recette de Soupe de petits pois au pavot

Notes

© Céline de Cérou pour Emile Noël
Type de plat: Soupe
Cuisine: Française, Végétarienne

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