Velouté de panais au citron

Originale et haute en saveurs cette soupe de panais parfumées aux zestes de citron, à la coriandre et à la menthe.

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Velouté de panais au citron

Niveau de difficulté : facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients

  • 4 panais
  • 1 poireau
  • 1 citron  bio
  • 3 branches de coriandre
  • Quelques feuilles de menthe
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Eplucher les panais et les couper en morceaux.
  • Laver le poireau et l’émincer finement.
  • Laver et sécher le citron. Prélever le zeste (à la râpe manuelle ou au zesteur) et presser le jus.
  • Dans une cocotte, faire chauffer l’huile d’olive. Faire revenir les légumes émincés à feu doux pendant 5 à 8 min. Couvrir d’eau à hauteur, ajouter les zestes et le jus d’un demi-citron et porter à ébullition. 
  • Puis baisser le feu et cuire à couvert 15 à 20 min jusqu’à ce que les panais soient bien tendres.
  • Rincer, sécher, effeuiller et ciseler la coriandre.
  • Mixer le velouté jusqu’à obtenir une consistance bien lisse.
  • Saler, poivrer et parsemer de coriandre et de menthe ciselées juste avant de servir.
    recette de Velouté de panais au citron

Notes

Astuces gourmandes
Ajouter une cuillère de crème de coco, du gingembre frais râpé, de la crème fraîche, une pincée de curry…
© Amélie Roche Pour Interfel

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