Taboulé de quinoa au saumon à l’orientale

Relevé de harissa, ce taboulé de quinoa au saumon à l’orientale est une délicieuse salade complète aux tomates confites, poivrons et raisins secs.

Taboulé de quinoa au saumon écossais Label Rouge à l’orientale

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 15 minutes

Ingrédients

  • 500 g de filet de saumon écossais Label Rouge coupé en cubes
  • 240 g de quinoa
  • 1 poivron rouge
  • 10 pétales de tomates confites
  • 10 feuilles de menthe
  • 1 c. à café de harissa
  • 60 g de raisins secs moelleux
  • 5 cl de jus de citron jaune
  • 8 cl d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Faites cuire le quinoa dans une casserole d’eau bouillante salée, le temps indiqué sur le paquet. Égouttez-le et passez-le sous l’eau froide.
  • Nettoyez, pelez et coupez le poivron en petits cubes, coupez les pétales de tomate en petits morceaux. Ciselez les feuilles de menthe.
  • Mélangez le jus de citron dans un bol avec la harissa, du sel et 5 cl d’huile d’olive.
  • Placez le quinoa dans un récipient avec les raisins secs, les tomates confites, le poivron, la menthe et la sauce à la harissa, mélangez.
  • Faites cuire les cubes de saumon 2 min dans une poêle à feu vif avec le reste de l’huile d’olive, salez, poivrez.
  • Incorporez les cubes de saumon dans le taboulé.
    recette de Taboulé de quinoa au saumon à l’orientale

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