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Risotto d’Avoine aux amandes et courge butternut rôtie

Niveau de difficulté : très facile
Servings 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes

Ingrédients

  • 400 g d’Avoine Alpina Savoie
  • 300 g de courge butternut
  • 2 gousses d’ail
  • 1 oignon jaune
  • 500 cl de bouillon de légumes
  • 40 g d’amandes
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 poignée de persil frais
  • 1 citron pressé
  • Parmesan
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Préchauffer le four à 200°C. Peler la courge et la découper en morceaux.
  • Napper les morceaux de courge d’huile d’olive et les placer sur une plaque de cuisson. Rôtir pendant environ 25 minutes, jusqu’à ce que la courge soit tendre et dorée.
  • Dans une casserole, faire revenir l’ail haché et l’oignon émincé dans de l’huile d’olive pendant 3 minutes.
  • Incorporer les petites pâtes et le jus de citron, mélanger, puis ajouter une louche de bouillon de légumes. Laisser cuire à feu doux en remuant de temps en temps jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Répéter l'opération jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
  • Ajouter les morceaux de courge et mélangez le tout.
  • Dresser sur assiette puis parsemer d'une poignée d'amandes effilées et de Parmesan.
    recette de Risotto d’Avoine aux amandes