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Notes
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Houmous aux trois couleurs
Niveau de difficulté : très facile
Servings
4
personnes
Temps de préparation
15
minutes
min
Ingrédients
Côté conserves
1
grosse boîte
de
pois chiches
1
petite boîte
de
petits pois
2
c. à soupe
de
betteraves
en conserve
Chez l’épicier
2
petites gousses
d’ail
citronbio
Huile d’olive
1
c. à café
de cumin
en poudre
1
c. à café
de paprika
Instructions
Égouttez les petits pois et pois chiches.
Mixez les pois chiches avec les gousses d’ail écrasées, le jus du citron, salez et poivrez.
Versez un peu d’eau jusqu’à obtenir une crème onctueuse. Ajoutez de l’huile pour la rendre souple.
Divisez cette crème dans trois bols.
Re-mixez chaque tiers en ajoutant dans l’un la betterave, dans le second les petits pois et dans le troisième les épices cumin et paprika.
Servez avec des petites feuilles de pain croustillantes.
Notes
© K.Garell pour l’
Uppia – La Conserve.com