Aiguillettes de poulet marinées
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients
- 12 aiguillettes de poulet
- 100 g de ketchup
- 20 g de sirop d’érable
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à café de paprika
- 2 c. à soupe d’huile
- sel
Instructions
- Mélangez dans un bol le ketchup, le sirop d’érable, la moutarde, le paprika et l’huile.
- Badigeonnez les aiguillettes de ce mélange et placez-les dans la boîte FoodSaver®. Avec la fonction Marinade de votre machine sous vide FoodSaver®, marinez et laissez la machine sous vide fonctionner pendant 12 minutes seulement pour bien infuser le poulet avec la marinade.
- Faites chauffer de l’huile dans une poêle et faites cuire les aiguillettes de poulet. Salez.
- Servez avec des haricots verts et pommes de terre.
Notes
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