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Souris d’agneau aux épices et à l’orange

Souris d’agneau confites aux épices et à l’orange

Niveau de difficulté : facile
Servings 6 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 2 heures

Ingrédients

  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 1 cm de gingembre frais
  • 1 c. à café de cannelle
  • 1 c. à soupe de quatre épices
  • 4 c. à soupe de sauce teriyaki
  • 2 c. à soupe de miel liquide
  • 1 orange pressée
  • 2 oranges entières
  • 6 souris d’agneau
  • poivre du moulin

Instructions

  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Pelez les oignons et l’ail et hachez-les grossièrement, épluchez le gingembre et détaillez-le finement. Mélangez tous ces ingrédients avec les épices, la sauce teriyaki, le miel et le jus d’orange. Assaisonnez de poivre du moulin. Ajoutez l’eau tiède et mélangez le tout.
  • Coupez les oranges en quartiers. Placez les souris d’agneau dans un plat allant au four, ajoutez les quartiers d’oranges et versez la préparation dessus. Enfournez pour une heure de cuisson. Baissez le four à 150°C et poursuivez la cuisson encore une heure en arrosant la viande très régulièrement.
    recette de Souris d’agneau aux épices et à l’orange

Notes

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