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Salade de riz au brocoli Bimi®, poulet, coriandre et citron vert

Niveau de difficulté : très facile
Couverts 4 personnes
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 500 g de riz cuit
  • 400 g de yaourt grec
  • 200 g de brocoli Bimi coupés en morceaux d’environs 3 cm
  • 80 g d’amandes effilées grillées
  • 15 feuilles de menthe finement ciselées
  • 6 oignons verts émincés
  • 4 filets de poulet cuits et coupés en tranches
  • 3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche, ciselées + 1 pincée à rajouter au moment de servir
  • 2 citrons verts (zest et jus)

Instructions

  • Faites bouillir le brocoli Bimi® ou cuisez-le à la vapeur pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’il soit tendre.
  • Pendant ce temps, mélangez le yaourt, la coriandre, la menthe, le zeste et le jus de citron vert et laissez infuser quelques minutes.
  • Mettez le poulet, le riz, le brocoli Bimi® cuit, les amandes et les oignons verts dans un saladier et assaisonnez. Versez dessus la sauce au yaourt et mélangez le tout.
  • Servez la salade de riz au brocoli Bimi®, poulet, coriandre et citron vert et parsemez d’un peu de coriandre ciselée.
    recette de Salade de riz au brocoli Bimi

Notes

© Tom Aikens pour le Brocoli Bimi®