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Wok de nouilles sautées au bœuf mariné avec de la courgette et du poivron

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 2 gousses d’ail
  • 4 cm de gingembre frais
  • ½ piment rouge
  • 8 oignons nouveaux
  • 40 ml de sauce soja
  • 4 sachets de sauce asiatique sucrée
  • 400 g de bœuf émincé
  • 2 courgettes
  • 2 poivrons jaunes ou rouges
  • 200 g de nouilles complètes
  • 2 sachets de paprika en poudre
  • 2 c. à soupe d’huile de tournesol
  • sel
  • poivre

Instructions

  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles. Ciselez l'ail. Séparez le blanc du vert de l'oignon nouveau et ciselez-les séparément. Râpez le gingembre (si vous le souhaitez avec la peau). Épépinez et hachez finement le piment (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Dans un bol, mélangez l'ail, le gingembre, le piment, la sauce soja et la sauce asiatique sucrée avec le bœuf.
  • Coupez la courgette en deux dans l’épaisseur, puis en fines demi-lunes. Épépinez et coupez le poivron en lanières. Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen. Faites-y revenir le blanc de l’oignon nouveau, la courgette, le poivron et 1⁄2 sachet de paprika par personne pendant 6-8 min. Faites cuire les nouilles 2-3 min dans la casserole.
  • Ajoutez le bœuf et la marinade aux légumes. Faites sauter le tout 1-2 min. Égouttez les nouilles et rincez-les à l’eau froide pour éviter qu’elles ne collent entre elles. Ajoutez-les au wok ou à la sauteuse. Mélangez bien les nouilles et faites revenir 1 min de plus à feu vif.
  • Servez les nouilles dans les assiettes. Saupoudrez avec le vert de l’oignon nouveau.
    recette de Wok de nouilles au bœuf mariné

Notes