Laver et peler les courgettes et les tailler en dés. Éplucher et ciseler l'oignon. Laver, sécher et effeuiller la menthe puis la ciseler.
Réaliser le caviar de courgettes : dans une sauteuse, verser l'huile d'olive et y faire suer l'oignon.
Ajouter les dés de courgette. Saupoudrer de curry. Saler, poivrer. Bien mélanger et cuire pendant 15 minutes (au besoin, mettre à feu vif pour faire évaporer un éventuel surplus de liquide).
Écraser à la fourchette. Parfumer en fin de cuisson de menthe ciselée.
Mettre au frais jusqu’au moment de servir.
À tartiner sur du pain azyme, du pain de mie toasté ou encore des tranches de courgette crue.