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Boulettes d’épaule de veau façon marengo aux tomates et aux olives noires

Niveau de difficulté : facile
Servings 4
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 45 minutes

Ingrédients

Pour les boulettes 

  • 500 g d’épaule de veau  hachée
  • 1 œuf entier
  • 1 gousse d’ail
  • 1 petit oignon jaune
  • 30 g de Parmesan  râpé
  • 50 g de chapelure
  • 2 c. à soupe de persil plat frais
  • Sel fin
  • Poivre du moulin
  • Huile d’olive

Pour la sauce Marengo 

  • 400 g de tomates concassées  en boîte
  • 100 g d’olives noires dénoyautées
  • 1 oignon rouge
  • 1 gousse d’ail
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 1 feuille de laurier
  • 1 branche de thym
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Pour l’accompagnement 

  • 250 g d’orzo

Instructions

  • Peler et hacher finement l’ail et les oignons. Les réserver séparément.
  • Dans un saladier, mélanger la viande de veau hachée, l’œuf, la gousse d’ail hachée, l’oignon émincé, le parmesan râpé, la chapelure, le persil ciselé, du sel et du poivre. Bien malaxer avec les mains jusqu’à obtenir une farce homogène.
  • Former des boulettes de 5 cm de diamètre environ. Réserver sur une assiette.
  • Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle. Faire dorer les boulettes sur toutes les faces, puis les retirer et réserver.
  • Dans la même poêle, faire revenir l’oignon rouge et l’ail restants 2 à 3 min.
  • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire de moitié.
  • Ajouter les tomates concassées, les olives noires, le thym, le laurier, du sel et du poivre. Laisser mijoter 10 min à feu moyen.
  • Remettre les boulettes dans la sauce et poursuivre la cuisson à couvert pendant 20 min à feu doux.
  • Pendant ce temps, porter à ébullition une grande casserole d’eau salée. Faire cuire l’orzo selon les indications du paquet.
  • Égoutter l’orzo et le servir chaud, nappé de sauce et de boulettes. 
    recette de Boulettes d’épaule de veau marengo

Notes

© Charly Deslandes – Cœur d’Artichauts pour Interbev