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+ portions

Bâtonnets de polenta au Parmigiano Reggiano, pesto de courgette et pistache

Niveau de difficulté : facile
Couverts 4 personnes
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps de repos 1 heure

Ingrédients

Pour les bâtonnets de polenta

Pour le pesto de courgette et pistache

  • 2 courgettes
  • 40 g de pistaches décortiquées non salées
  • 60 g de Parmigiano Reggiano
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 1 petite gousse d’ail
  • 6 cl d’huile d’olive extra vierge
  • Sel
  • Poivre noir du moulin

Instructions

  • Portez l’eau à ébullition dans une casserole. Salez légèrement. Versez la polenta en pluie tout en fouettant pour éviter la formation de grumeaux. Faites cuire à feu doux pendant 8 à 10 minutes en remuant régulièrement jusqu’à épaississement.
  • Incorporez le beurre en morceaux, puis ajoutez le Parmigiano Reggiano préalablement râpé. Mélangez soigneusement afin d’obtenir une texture homogène et fondante. Assaisonnez avec la noix de muscade et le poivre.
  • Étalez immédiatement la polenta sur 1,5 à 2 cm d’épaisseur dans un plat chemisé de papier cuisson. Lissez la surface à la spatule. Laissez refroidir à température ambiante, puis placez au réfrigérateur pendant 1 heure afin que la préparation se raffermisse.
  • Démoulez la polenta bien ferme sur une planche. Découpez des bâtonnets réguliers d’environ 2 cm de large.
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle et faites revenir les bâtonnets jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants en surface.
  • Lavez les courgettes, retirez les extrémités et coupez-les en morceaux. Faites-les revenir 8 à 10 minutes à la poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Laissez tiédir.
  • Déposez-les dans le bol d’un mixeur avec les pistaches, l’ail pelé, la menthe fraîche et le Parmigiano Reggiano. Mixez en versant progressivement l’huile d’olive jusqu’à obtention d’un pesto lisse.
  • Servez les bâtonnets chauds, accompagnés du pesto.
    recette de Bâtonnets de polenta au Parmigiano Reggiano

Notes

© Cœurs d’Artichauts pour Parmigiano Reggiano