Dans un bol, mélangez la farine, la levure chimique et le sel.
Ajoutez le yaourt et l’extrait de vanille, mélangez à la fourchette jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
Pétrissez légèrement avec les mains pour former une boule de pâte souple et non collante.
Sur une surface légèrement farinée, étalez la pâte en un rectangle d’environ 25 cm de long et 8 cm de large.
Dans un petit bol, écrasez la demi-banane, ajoutez le beurre fondu, le sucre et la cannelle, puis mélangez jusqu’à obtenir une texture épaisse.
Étalez la garniture à la banane uniformément sur le rectangle de pâte. Roulez la pâte sur elle-même pour former un petit roulé serré.
Placez le roulé dans un mug légèrement beurré.
Placez le mug au micro-ondes et faites cuire à puissance moyenne (800W) pendant 1 min 30.
Vérifiez la cuisson : le roulé doit être gonflé et légèrement ferme au toucher. Ajoutez 10 secondes supplémentaires si nécessaire.
Servez aussitôt !