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Avoines façon poké bowl

Niveau de difficulté : très facile
Couverts 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 200 g d’avoines Alpina
  • 200 g de carottes râpées
  • 200 g de chou rouge émincé
  • 150 g de fèves edamame
  • 12 framboises
  • 6 tranches de halloumi
  • 1 poignée de noisettes
  • Quelques feuilles de menthe
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Poivre

Instructions

  • Faites cuire les avoines pendant 7 minutes dans un grand volume d’eau bouillante salée.
  • Egouttez les pâtes et rincez-les à l’eau froide. Egouttez-les à nouveau.
  • Dans une poêle, faites griller à feu moyen les tranches de halloumi avec un filet d’huile d’olive, jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  • Dans des bols, disposez les avoines, les carottes râpées, le chou rouge, les fèves edamame.
  • Ajoutez les framboises, les tranches de halloumi grillées, les noisettes et les feuilles de menthe.
  • Versez un filet d’huile d’olive et ajoutez du sel et du poivre.
  • Servez à température ambiante.
    recette Avoines façon poké bowl