Go Back

Couscous perlé aux kiwis de France et poulet, feta et menthe

Niveau de difficulté : très facile
Portions 2 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 175 g de couscous perlé
  • 200 g de blancs de poulet
  • 2 kiwis de France
  • 80 g de feta
  • 1 poignée de cranberries séchées
  • quelques feuilles de menthe
  • sel
  • poivre
  • huile d'olive

Instructions

  • Porter une casserole d’eau à ébullition puis cuire le couscous perlé selon le temps de cuisson indiqué sur le sachet. En fin de cuisson, laisser totalement refroidir.
  • Pendant ce temps, chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive. Faire dorer les blancs de poulet environ 3 minutes de chaque cotés. Réserver en fin de cuisson.
  • Éplucher et couper les kiwis de France en petits cubes. Émietter la feta puis ciseler les feuilles de menthe préalablement lavées.
  • Dans un grand saladier, déposer le couscous perlé froid, les blancs de poulet taillés en morceaux, les cubes de kiwis, de feta, la menthe ciselée ainsi que quelques cranberries séchées.
  • Saler, poivrer, ajouter un filet d’huile d’olive et mélanger avant de déguster !
    recette de Couscous perlé aux kiwis et poulet

Notes

© Lucie Brisotto pour Le Kiwi des Producteurs Français