La recette de Bernard Caroff de la Coopérative SavéolNiveau de difficulté : facile
Portions 4personnes
Temps de préparation 15 minutesmin
Temps de cuisson 1 heureh
Ingrédients
3 à 4tomates Marquises noires Savéol
1poulet de 1,5 à 1,8 kg (de préférence Label Rouge)
2oignons roses de Roscoff
1bottede carottes fanes
½citron jaune
2 à 4goussesd’ail
10olives vertes dénoyautées
1bouillon de légumes
30cld’eau
huile d’olive
beurre
laurier
curcuma
fleur de sel
poivre du moulin
feuillesde sauge
Instructions
Faites revenir les oignons coupés assez grossièrement dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et une petite noix de beurre pendant quelques minutes. Rajoutez l’ail émincé en deuxième partie de cuisson.
Pelez les carottes et coupez-les en deux dans la longueur (réservez les fanes), puis coupez les tomates en deux. Déposez ensuite les légumes dans le fond du plat avec le bouillon dilué dans de l’eau chaude. Assaisonnez avec les épices, du sel et du poivre.
Déposez le poulet sur les légumes après l’avoir frotté avec du sel et un peu de beurre. Faites cuire 1 h dans un four préchauffé à 200°C. Rajoutez en cours de cuisson les olives, 1 ou 2 tranches de citron, les épices et la quantité d’eau nécessaire pour obtenir un jus de cuisson suffisant.
Servez le poulet avec des pommes de terre cuites à l’eau et un pesto de fanes de carottes.