Salade de Farfalles au magret de canard, fruits secs et miel
Niveau de difficulté : très facile
Portions 4personnes
Temps de préparation 12 minutesmin
Temps de cuisson 20 minutesmin
Ingrédients
200gde Farfalles Bio Complet Lustucru
150gde magret de canard fumé oude viande des grisons
1coeurde salade frisée
6figues séchées
2c. à soupede tomates séchées
50gde noisettes décortiquées
50gde graines de courge
1c. à soupede moutarde douce
1c. à soupede miel liquide
1c. à soupede vinaigre de cidre
4c. à souped’huile d’olive
½bottede basilic frais
1goussed’ail
fleur de sel
poivre
Instructions
Faites cuire les Farfalle Bio Complet dans une grande casserole d’eau bouillante salée, selon les indications présentes sur le paquet.
Hachez au couteau les noisettes, et faites-les griller avec les graines de courge à feu modéré pour qu’elles dorent.
Détaillez les figues en petits dés. Effeuillez la salade frisée. Ôtez la bande de gras sur les magrets. Pressez l’ail au presse ail.
Dans un bol préparez la sauce dans l’ordre suivant : une demi-cuillère à café de sel, vinaigre, ail, moutarde, miel, mélangez bien puis ajoutez l’huile d’olive.
Dans un saladier, mélangez les pâtes avec cette sauce bien homogène, puis ajoutez les magrets, les figues, les graines, les tomates séchées et la salade.
Ciselez le basilic frais, parsemez dans le saladier. Poivrez au moulin et servez.