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Nouilles soba épicées et sautées
Niveau de difficulté : facile
Portions
4
personnes
Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Ingrédients
300
g
de nouilles soba
40% Lazzaretti
4
carottes
en bâtonnets
2
cébettes
coupées en tronçons
1
belle poignée
de
Noix de cajou
2
gousses
d’ail
pressées
1
morceau
de gingembre
râpé (2 cm)
2
petits
oignons rouges
émincés
2
petits
piments
6
c. à soupe
de tamari
2
blocs
de tofu
fumé coupé en bâtonnets
1
citron vert
Instructions
Faire cuire les nouilles Soba dans une casseroles d’eau bouillante pendant 5 min. Passez les sous l’eau froide et égouttez.
Dans un wok, toaster les noix de cajou avec 1 c. à soupe d'huile végétale. Réservez.
Mettez à la place l’ail, le gingembre puis le tofu quelques minutes et réservez.
Remettez 1 c. à soupe d’huile pour faire revenir l’oignon, la cébette, le piment et les carottes quelques minutes à feu vif.
Remettez le tofu quelques minutes et ajoutez 4 c. à soupe de tamari. Réservez.
Remettez les nouilles à réchauffer avec 2 c. à soupe de tamari.
Dressez dans l’assiette les nouilles puis les légumes en dôme.
Parsemez de persil et décorez avec les noix de cajou et un quartier de citron vert.
Notes
© the.bea.kitchen pour
Lazzaretti