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Veggie Burger, la recette bio et bonne pour tous !

Couverts 4 personnes
Temps de préparation 30 minutes

Ingrédients

  • 8 radis roses
  • 1 concombre
  • 1 oignon rouge
  • 2 belles tomates
  • 1 citron vert
  • De la roquette
  • 4 tranches de Tempeh carré
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 4 petits pains ronds aux céréales
  • Sel de Guérande et poivre noir

Instructions

  • Lavez les tomates et les radis, puis pelez le concombre et l’oignon rouge.
  • Découpez les légumes (radis, tomates, concombre et oignon) en fines tranches avec le couteau Universel Fuji de Kyocera.
  • Faites dorer les tranches de Tempeh dans une poêle chaude avec un peu d’huile d’olive pendant 8 minutes, puis réservez.
  • Placez tous les légumes découpés ainsi que les tranches de Tempeh sur une assiette et assaisonnez le tout d’huile d’olive, de sel et de poivre finement concassés grâce au moulin à épices réglable de Kyocera.
  • Ouvrez les petits pains en 2, puis toastez les. Disposez à votre convenance sur les fonds de petits pains, les tranches de légumes et de tempeh, puis ajoutez de la roquette.
  • Prélevez le zeste du citron vert avec la râpe Universelle à manche de Kyocera, puis parsemez le sur les petits pains pour garder une touche de fraîcheur en fin de bouche.