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Salade tiède de potimarron rôti au chèvre
Niveau de difficulté : facile
Portions
4
personnes
Temps de préparation
20
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Ingrédients
1
potimarron
120
g
de noisettes
2
oignons rouges
4
c. à soupe
d’huile d’olive
2
c. à soupe
de miel
100
g
de pousses d’épinard
2
crottins de chèvre
sel
poivre
Instructions
Préchauffer le four à 180°C. Laver le potimarron, le couper en deux, vider et jeter les graines puis couper la chair en morceaux de 3 cm.
Eplucher les oignons rouges et les émincer, concasser les noisettes. Mettre le tout dans un plat à four.
Arroser d’huile d’olive et de miel, saler, poivrer et faire cuire au four pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le
potimarron
soit tendre.
Verser les légumes dans un saladier, ajouter les
crottins
de chèvre émincés et les pousses d’épinard, mélanger et servir.
Notes
Petit plus
L’avantage du potimarron c’est qu’il est inutile de l’éplucher, la peau devient très tendre à la cuisson. Vous pouvez aussi réaliser cette recette avec d’autres sortes de courges, en les épluchant avant de les faire cuire.
© Julie Mechali pour
Interfel