Magret de canard, légumes poêlés et prunes rouges, sauce aux prunes
Niveau de difficulté : facile
Servings 4personnes
Temps de préparation 15 minutesmin
Temps de cuisson 15 minutesmin
Ingrédients
1magret de canard
2carottes nouvelles
2oignons nouveaux
5prunes rouges
Instructions
Colorer le magret côté gras dans une poêle.
Cuire le magret 6 minutes à 180 degrés (Th. 6) au four. Laisser reposer.
Cuire les carottes et les oignons à l’eau bouillante puis les colorer dans une poêle avec matière grasse.
Dénoyauter et tailler en 4 les prunes. Les colorer également dans la poêle. Garder trois quarts de prunes entières et mixer le reste des prunes rôties pour la sauce.
Passer le magret 2 minutes au four pour le réchauffer et dresser avec la garniture et la sauce.