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Daurade au jus fumé et petits gâteaux de sarrasin

Couverts 4 personnes
Temps de préparation 40 minutes
Temps de cuisson 45 minutes

Ingrédients

Ingrédients

  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail
  • 100 g de jambon fumé
  • Arêtes de daurades
  • 20 cl de vin blanc
  • 80 g de beurre
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 4 filets de daurades 130 g chacun
  • Sel
  • Poivre du moulin
  • Fleur de sel

Pour les gâteaux de sarrasin

  • 12 cl de lait
  • 40 g de beurre demi-sel
  • 40 g de flocons de sarrasin
  • 1 œuf
  • Sel

Instructions

Pour les gâteaux de sarrasin

  • Préchauffez le four à 180 °C (th. 6).
  • Dans une casserole, portez le lait à ébullition. Ajoutez le beurre, le sel et incorporez les flocons de sarrasin.
  • Laissez gonfler 15 minutes à couvert hors du feu.
  • Séparez le jaune d’œuf du blanc. Ajoutez le jaune à la préparation de sarrasin.
  • Montez le blanc en neige dans un saladier puis mélangez-le délicatement au sarrasin froid. Répartissez dans des moules à muffin beurrés puis enfournez pendant 20 minutes. Réservez.

Pour les daurades

  • Epluchez et coupez les oignons en cubes. Epluchez, dégermez et écrasez les gousses d’ail.
  • Coupez le jambon fumé en cubes.
  • Lavez les arêtes de daurades.
  • Dans une casserole, faites rissolez les oignons avec le jambon. Ajoutez l’ail puis les arêtes de daurades. Versez le vin blanc et portez à ébullition. Versez de l’eau à hauteur des arêtes et faites cuire pendant 15 minutes.
  • Filtrer le bouillon dans une autre casserole.
  • Faites réduire puis montez le jus avec le beurre doux tout en fouettant.
  • Réservez la sauce.
  • Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive, faites-y colorer les filets de daurades côté peau en premier, assaisonnez et faites cuire 4 à 5 minutes.
  • Dans des assiettes chaudes, dressez les gâteaux de sarrasin et les filets de daurade accompagnés d’un cordon de sauce. Saupoudrez de fleur de sel.