Go Back
+ portions

Buddha Bowl au Pouligny Saint-Pierre AOP

Couverts 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 160 g de boulgour cuit
  • 2 poignées de pousses d’épinard
  • 6 portions de Pouligny Saint-Pierre AOP
  • 1 dizaine de framboises fraîches
  • 1 pamplemousse
  • 1 dizaine d’amandes émondées
  • 4 cuillères à soupe d’huile de colza
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de framboise
  • Poivre du moulin
  • Sel

Instructions

  • Répartissez le boulgour cuit dans 2 bowls et ajoutez une belle poignée de pousses d’épinard dans chacun d’eux.
  • Épluchez le pamplemousse et réalisez de belles tranches, dans la largeur du fruit. Taillez-les ensuite à l’emporte-pièce afin de ne conserver que le cœur. Ajoutez-les dans les bowls.
  • Découpez ensuite les 6 portions de Pouligny Saint-Pierre AOP et disposez-les dans la préparation.
  • Épluchez délicatement l’avocat puis dénoyautez-le. Découpez ensuite des fines tranches dans la largeur de chaque moitié et réalisez 2 roses en roulant les tranches sur elles-mêmes.
  • Ajoutez-les dans les bowls avec quelques framboises.
  • Concassez les amandes puis parsemez-en sur les plats.
  • Enfin, versez l’huile de colza et le vinaigre de framboise dans un petit bol. Salez et poivrez, puis mélangez le tout. Versez cette vinaigrette sur les bowls et dégustez.