Go Back

Duo de rouleaux de printemps au Pélardon AOP

Niveau de difficulté : facile
Portions 8 rouleaux
Temps de préparation 20 minutes

Ingrédients

  • 4 Pélardons AOP
  • 8 feuilles de riz
  • 4 petites feuilles de salade violette
  • 4 radis roses
  • ½ concombre
  • un peu de graines germées
  • 8 crevettes roses cuites décortiquées
  • quelques brins de coriandre
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe d’eau
  • 1 c. à soupe de moutarde douce
  • 8 feuilles de pousses d’épinards
  • 4 quartiers de tomates confites
  • 50 g de poulet cuit
  • ¼ de courgette
  • quelques feuilles de basilic
  • quelques pignons
  • 1 c. à soupe de crème de balsamique
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

Instructions

  • Coupez les radis roses, le concombre, le poulet et la courgette en fines lanières. Divisez les Pélardon AOP en 2.
  • Sortez les feuilles de riz de leur emballage. Ramollissez-les en les trempant rapidement dans l’eau froide. Étalez-les sur un linge propre humide.

Les rouleaux de printemps aux crevettes

  • Etalez une feuille de salade violette sur une feuille de riz.
  • Arrangez une crevette, le Pélardon AOP, puis les lanières de légumes et enfin la dernière crevette et la coriandre.
  • Rabattez le bord de la feuille de riz vers le centre. Roulez d’un tour. Repliez les 2 bords de côté et roulez de nouveau en serrant bien. Répétez l’opération pour les 3 autres rouleaux.

Les rouleaux de printemps au poulet

  • Etalez 2 feuilles de pousses d’épinards sur une feuille de riz. Déposez un quartier de tomate confite dessus, puis des lanières de poulet et de courgette.
  • Arrangez une ou deux feuilles de basilic et le Pélardon AOP. Rabattez le bord de la feuille de riz vers le centre.
  • Roulez d’un tour. Repliez les 2 bords de côté et roulez de nouveau en serrant bien. Répétez l’opération pour les 3 autres rouleaux.

Les sauces

  • Dans un bol, émulsionnez l’huile d’olive, l’eau et la moutarde douce et, dans un autre, l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et les pignons.
  • Dégustez bien frais.
    recette de Duo de rouleaux de printemps au Pélardon

Notes

Astuce
Réalisez les rouleaux la veille et enroulez-les dans un film alimentaire jusqu’au moment de déguster.
© Annabel Orphelin pour l’Anicap
Type de plat: Entrée, Fruits de mer
Cuisine: Française