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Wok de courgettes et volaille aux noix de cajou

Niveau de difficulté : facile
Portions 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

Instructions

  • Ciseler l'ail et l'oignon. Tailler les blancs de poulet en petits dés.
  • Faire revenir l'ail et l'oignon dans le wok avec un peu d'huile d'olive.
  • Ajouter les cubes de poulet. Saler, poivrer et sauter l'ensemble en remuant de temps en temps jusqu'à ce que la volaille soit aux 3/4 cuite (compter environ 10 min de cuisson).
  • Pendant ce temps, laver les courgettes et les émincer en rubans (à la mandoline ou au rasoir à légumes).
  • Jeter les courgettes dans le wok. Cuire encore 5 min en remuant de temps en temps.
  • Concasser les noix de cajou au mortier. En parsemer les courgettes.
  • Parfumer de coriandre ciselée et servir.
  • Accompagner de riz parfumé (compter 60 g de riz par personne).
    recette de Wok de courgettes et volaille aux cajou

Notes