Sole de petit bateau aux épinards, beurre blanc aux œufs de poisson fumés
La recette de Yannick Alléno, chef triplement étoilé du Alléno Paris au Pavillon LedoyenNiveau de difficulté : facile
Servings 4personnes
Temps de préparation 45 minutesmin
Temps de cuisson 30 minutesmin
Ingrédients
Pour le beurre blanc
100gd’échalotes épluchées
400gde vin blanc type Meursault ou autre vin blanc de qualité
200gde beurre doux
20gde crème d’Isigny
Sel
Poivre noir mignonette
Pour la sole
4filetsde sole(800/1000g) sans la peau
100gde fumet de poisson ou d’eau
50gde vin blancMeursault ou autre vin blanc de qualité
20gde beurre doux
Sel
Poivre noir mignonette
Pour l’accompagnement
200gd’épinardsde Viroflay déjà lavés et équeutés
30gde beurre doux
Sel
Jus de citron jaune
1citron jaune entier
60gd’œufs de brochetfumés ou truite ou caviar
Instructions
Beurre blanc
Ciseler et rincer à l’eau claire les échalotes.
Mélanger les échalotes avec le vin blanc et une pincée de sel fin et de poivre mignonette. Cuire tout doucement. Une fois les échalotes cuites et le vin réduit de moitié, ajouter la crème.
A l’aide d’un fouet, ajouter le beurre doux coupé en petit cubes. Une fois le beurre ajouté et la sauce bien dense et liée, passer à la passoire fine pour ôter les échalotes et le poivre.
Réserver la sauce dans un bain marie.
Sole
Assaisonner les filets de sole avec du sel fin. Entailler les filets de sole en deux puis fixer ensemble avec un cure-dents.
Beurrer une poêle ovale et assaisonner le fond de la poêle avec du sel fin, du poivre mignonette, le fumet et le vin blanc. Déposer les filets de sole dans la poêle ovale et recouvrir avec du papier cuisson. Cuire dans un four à 180 °C pendant 10 minutes environ. Arroser les filets de temps en temps pendant la cuisson.
Accompagnement
Dans un sautoir chaud, faire fondre le beurre et faire revenir légèrement les épinards. Assaisonner de sel fin et de jus de citron jaune.
Déposer les épinards au fond d’une assiette plate. Enlever les cure-dents et déposer les filets de sole sur les épinards.
Ajouter le jus de citron et les œufs de brochet dans le beurre blanc. Bien mélanger à la cuillère et verser dans une casserolette pour le service. Napper le filet avec la sauce.