Crumble de fruits aux céréales complètes
Niveau de difficulté : très facile
Ingrédients
- 1 pomme
- 2 bananes
- 150 g de framboises
- 130 g d’avoine à cuisson rapide
- 40 g de farine d’amande
- 40 ml de sirop d’érable
- 40 g d’huile de coco
- 1 c. à café de grains de vanille
- 1 c. à soupe de sauce soja fermentation naturelle à teneur en sel réduite Kikkoman
- 100 ml de yaourt
- menthe fraîche pour décorer
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C.
- Couper la pomme en petits morceaux, la banane en tranches. Mélanger à la framboise dans un plat qui résiste à la chaleur.
- Mélanger l’avoine cuisson rapide, la farine d’amande et les graines de vanille dans un bol séparé.
- Saupoudrer le crumble sur les fruits, placer dans le four préchauffé et faire cuire pendant environ 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le haut soit croustillant (et les fruits tendres).
- Décorer avec des feuilles de menthe fraîche et servir avec du yaourt.
Notes
© Kikkoman